Главная

 

 

БОКС - ЭТО ИСКУСCТВО

«Боксерами не рождаются, ими становятся. Начните с малого и вы добьетесь многого. В каждом из вас живет чемпион, и награды, которые вы завоюете, будут, возможно, гораздо важнее олимпийских».


С наилучшими пожеланиями,

Александр Лебзяк – олимпийский чемпион, чемпион Мира и Европы.


Задачи секции бокса.

1. Совершенствование общих физических качеств.

2. Совершенствование в технике. Развитие специальной быстроты движений, одиночных и серийных ударов и защит, переключения от одних движений к другим, быстроты реакции, чувства времени, дистанции и др.

3. Совершенствование в тактике. Развитие внимания, быстроты и правильности мышления путем упражнений в парах со специальными заданиями.

4. Укрепление психологической устойчивости занимающихся.

 


Бокс МАИ

пн, ср, пт
сб
1
10:45 - 12:15
10:30 - 12:00
2
13:00 - 14:30
12:00 - 13:30
3
14:45 - 16:15
13:.30 - 15:00
4
16:30 - 18:00
5
18:00 - 19:30
6
19:30 - 21:00

Бокс Школа МИТИНО

гр
вт, чт
сб
мл
18:00 - 19:30
16:30 - 18:00
ст
19:30 - 21:00
09:00 - 10:30

все залы





    РАСПИСАНИЕ НА ЛЕТО

    Информация о расписании тренировок на летние месяцы:

     

    Зал МИТИНО:

    вторник и четверг : с 19:30 до 21:00, суббота - с 9:00 до 10.30

     


    ЗАЛ МАИ:

    июнь - по прежнему расписанию,

    с июля по август:

    понед, среда, пятница с 16:30 до 18:00, с 18:00 до 19:30, с 19:30 до 21:00,

    суббота с 10:30 до 15:00.



 
Яндекс.Метрика